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公告通知
時間:2020-06-03 瀏覽:13119次
? ? ??為持續(xù)做好學(xué)生心理健康教育工作,提高學(xué)生心理調(diào)適能力,5月27日,我院心理援助專家組成員曲桂芳前往牙克石市第七中學(xué),為學(xué)生開展了心理健康教育專題講座。
? ? ???針對學(xué)生復(fù)學(xué)后可能出現(xiàn)的心理困擾和行為問題,心理援助專家組成員曲桂芳利用心理學(xué)原理進行分析,引導(dǎo)學(xué)生識別自己的情緒,從合理安排學(xué)習(xí)和生活、適當運動、溝通交流、學(xué)會求助等方面講解心理調(diào)適的方法,帶領(lǐng)學(xué)生做“蝴蝶拍”、“想象式放松”訓(xùn)練,幫助學(xué)生掌握簡便有效、容易操作的放松技巧,有效調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的情緒。