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心理健康促進(jìn)學(xué)校
時間:2020-07-23 瀏覽:11875次
應(yīng)呼倫貝爾市政府、呼倫貝爾市公安局邀請,我院心理咨詢治療中心、心理危機(jī)干預(yù)中心、海拉爾心理咨詢治療門診部主任郭秀華于7月中下旬分別為市政府辦公室以及市公安局的職工進(jìn)行了心理健康專題講座。
7月14日,郭秀華主任以“心理健康常識”為題,深入淺出地分析了心理因素對軀體疾病的影響,包括抑郁、焦慮障礙在臨床具體的表現(xiàn)以及對工作、生活的影響,讓廣大公務(wù)員對心理健康常識有了深入的了解。
7月22日,郭秀華主任以“心理健康與壓力管理”為題,在進(jìn)一步做好心理健康常識普及的前提下,針對壓力的分級、產(chǎn)生的原因、對心身的損害、以及如何實(shí)現(xiàn)科學(xué)的管理等多個維度進(jìn)行了細(xì)致講解;現(xiàn)場帶領(lǐng)參訓(xùn)人員進(jìn)行放松技術(shù)訓(xùn)練,指導(dǎo)參訓(xùn)人員能夠迅速掌握簡便可行的放松技巧及方法,讓廣大公務(wù)員以更飽滿的熱情和狀態(tài)投入到工作中。