團青建設(shè)
時間:2020-05-28 瀏覽:8018次
為持續(xù)做好學生心理健康教育工作,提高學生心理調(diào)適能力,5月27日,我院心理援助專家組成員曲桂芳前往牙克石市第七中學,為學生開展了心理健康教育專題講座。
針對學生復學后可能出現(xiàn)的心理困擾和行為問題,心理援助專家組成員曲桂芳利用心理學原理進行分析,引導學生識別自己的情緒,從合理安排學習和生活、適當運動、溝通交流、學會求助等方面講解心理調(diào)適的方法,帶領(lǐng)學生做“蝴蝶拍”、“想象式放松”訓練,幫助學生掌握簡便有效、容易操作的放松技巧,有效調(diào)節(jié)學生緊張的情緒。