為了加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境、應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，推進(jìn)家校協(xié)同心理育人工作，助力良好親子關(guān)系的建立與發(fā)展。10月15日和17日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院（呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心）分別走進(jìn)牙克石市第七中學(xué)及第二中學(xué)開展心理講座。

　　第七中學(xué)講座中，心理治療師首先聚焦入學(xué)常見(jiàn)適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)環(huán)境轉(zhuǎn)變帶來(lái)的陌生感、學(xué)習(xí)壓力下的焦慮以及同伴關(guān)系中的挑戰(zhàn)進(jìn)行了細(xì)致入微的分析，并鼓勵(lì)學(xué)生們勇敢面對(duì)這些挑戰(zhàn)，積極探尋解決之道。隨后，講座圍繞青少年人際關(guān)系的構(gòu)建與維護(hù)展開。心理治療師深入剖析了青少年階段可能遭遇的人際關(guān)系挑戰(zhàn)及心理效應(yīng)，為學(xué)生們提供了實(shí)用的心理調(diào)適方法和技巧。同時(shí)，鼓勵(lì)他們正視自身情感需求，學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通，積極尋求幫助，構(gòu)建一個(gè)健康、積極的心理環(huán)境。

　　第二中學(xué)家長(zhǎng)學(xué)校公開課上，心理治療師圍繞《如何構(gòu)建良好的親子關(guān)系》展開講座，心理治療師從如何通過(guò)有效的溝通增進(jìn)彼此的理解與信任入手，詳細(xì)講解了識(shí)別并避免親子關(guān)系中的常見(jiàn)障礙的方法。同時(shí)，還闡述了培養(yǎng)積極的家庭氛圍對(duì)促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)的重要性。通過(guò)有效溝通、設(shè)定合理邊界、持續(xù)自我成長(zhǎng)等方面，促進(jìn)健康親子關(guān)系的建立，從而助力學(xué)生自我成長(zhǎng)、家庭和諧。
　　此次講座緩解了學(xué)生們壓力，提升了老師及家長(zhǎng)們的溝通技巧，為未成年人的心理健康教育成效奠定了基礎(chǔ)。醫(yī)院將持續(xù)推出更多針對(duì)性強(qiáng)、實(shí)效明顯的心理健康教育活動(dòng)，為廣大青少年的健康成長(zhǎng)護(hù)航。