為了加強學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境、應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，推進家校協(xié)同心理育人工作，助力良好親子關(guān)系的建立與發(fā)展。10月15日和17日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院（呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心）分別走進牙克石市第七中學(xué)及第二中學(xué)開展心理講座。

　　第七中學(xué)講座中，心理治療師首先聚焦入學(xué)常見適應(yīng)問題，對環(huán)境轉(zhuǎn)變帶來的陌生感、學(xué)習(xí)壓力下的焦慮以及同伴關(guān)系中的挑戰(zhàn)進行了細致入微的分析，并鼓勵學(xué)生們勇敢面對這些挑戰(zhàn)，積極探尋解決之道。隨后，講座圍繞青少年人際關(guān)系的構(gòu)建與維護展開。心理治療師深入剖析了青少年階段可能遭遇的人際關(guān)系挑戰(zhàn)及心理效應(yīng)，為學(xué)生們提供了實用的心理調(diào)適方法和技巧。同時，鼓勵他們正視自身情感需求，學(xué)會表達與溝通，積極尋求幫助，構(gòu)建一個健康、積極的心理環(huán)境。

　　第二中學(xué)家長學(xué)校公開課上，心理治療師圍繞《如何構(gòu)建良好的親子關(guān)系》展開講座，心理治療師從如何通過有效的溝通增進彼此的理解與信任入手，詳細講解了識別并避免親子關(guān)系中的常見障礙的方法。同時，還闡述了培養(yǎng)積極的家庭氛圍對促進孩子健康成長的重要性。通過有效溝通、設(shè)定合理邊界、持續(xù)自我成長等方面，促進健康親子關(guān)系的建立，從而助力學(xué)生自我成長、家庭和諧。
　　此次講座緩解了學(xué)生們壓力，提升了老師及家長們的溝通技巧，為未成年人的心理健康教育成效奠定了基礎(chǔ)。醫(yī)院將持續(xù)推出更多針對性強、實效明顯的心理健康教育活動，為廣大青少年的健康成長護航。