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    呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理專家為武警開展心理健康系列活動

    時間:2024-01-16 瀏覽:2299次

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      2024年1月3日-12日,呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院(呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心)心理治療師為呼倫貝爾市武警總隊及各支隊開展了12次心理健康講座及心理訪談活動。
      心理治療師孫毅以“如何與情緒相處”“面對不良情緒,我們該何去何從”“正在消失的壞情緒”“如何做到真正地接納情緒”為題,從武警官兵的職業(yè)特征和心理特點入手,讓大家對不良情緒有了新的認識,對不良情緒的處理有了新的方法與技巧,能夠更好地去運用情緒來幫助自己,不再畏懼消極情緒,做到真正的接納情緒。?微信圖片_202401151101301.jpg??????
      理論講座結(jié)束后,心理治療師孫毅在訪談室內(nèi)對武警官兵進行一對一心理訪談,進一步了解武警官兵的心理健康狀態(tài),針對武警官兵的心理困惑,治療師進行了心理疏導(dǎo)。
      巡講結(jié)束后,武警官兵們表示,此次講座及一對一的心理訪談使他們學會在今后的工作與生活中如何主動表達自己的情緒和感受,學會如何真正的接納情緒,接納自己,以更加飽滿的熱情、良好的精神狀態(tài)投入到今后的工作中。

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